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Diät-Typen für Ihre Bedürfnisse!
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Was ist Diät, die du fragst?
In der Ernährung ist die Ernährung die Summe der Nahrung, die von einer Person oder einem anderen Organismus konsumiert wird. Das Wort Diät beinhaltet oft die Verwendung einer spezifischen Nahrungsaufnahme aus Gründen der Gesundheit oder des Gewichtsmanagements (wobei die beiden oft miteinander verwandt sind). Obwohl Menschen Allesfresser sind, hat jede Kultur und jede Person einige Essensvorlieben oder einige Essens-Tabus. Dies kann auf persönlichen Geschmack oder ethische Gründe zurückzuführen sein. Individuelle Ernährungsgewohnheiten können mehr oder weniger gesund sein.
Essen Sie gesund, um zu verhindern, dass Sie den Arzt sehen, wir alle haben das schon einmal gehört, aber ist nicht alles gesund?
Alles Essen ist gesund, aber nicht alles wird von deinem Körper benötigt. In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Diäten Ihren Körper gesund halten!
Es gibt immer eine speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Diät!
In diesem Hörbuch lesen Sie über diese Themen:
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- Diäten für spezielle Bedürfnisse
- Gesundheits- und Fitnessdiäten
- Diäten, um Muskelmasse aufzubauen
- Diäten zur Verbesserung der Herzgesundheit
- Körper-Entgiftung Diäten
- Diäten und Portionsgrößen
- Keine Diäten
- Low-Carb-Diäten
- kalorienarme Diäten
- Proteinreiche Diäten und Mundgeruch
und vieles mehr!
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